Alimentation: lutter contre les rhumatismes

Rhumatisme et alimentation

S’il n’existe aucun régime miracle pour lutter contre le rhumatisme inflammatoire, une alimentation adaptée peut soulager certaines douleurs. Les aliments basiques sont meilleurs pour les articulations.

Un organisme trop acide est particulièrement néfaste pour les os et les articulations. Cela favorise les inflammations articulaires. Le cartilage et les os deviennent plus instables.

Eliminer les toxines

Un apport suffisant en liquide permet d'évacuer plus facilement les substances inflammatoires. Comme règle de base, on recommande deux litres environ d'eau ou de thé non sucré pour une personne de 60 kilos.

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