Psychologie: 17 muscles pour faire la moue et 2 pour sourire

Voyez-vous le verre à moitié vide ou à moitié plein?

Pourquoi se fatiguer? 17 muscles pour faire la moue et 2 pour sourire

II y a des mots qui freinent la vie, des mots qui diminuent la confiance en soi, des mots qui dévalorisent l'estime de soi et des mots qui tuent.
Mais il existe des mots qui libèrent, qui gratifient, qui sentent bon et qu'on écoute avec plaisir.

Pensées et attitudes positives
La plus grande différence entre les personnes est leurs attitudes. Pour certains, l'étude est agréable et passionnante, pour d'autres, l'étude est une servitude.
Nos attitudes actuelles sont faites d'habitudes issues de notre passé qui forment notre individu-image et notre monde-image. Ces attitudes sont maintenues par les conversations intérieures que nous avons constamment avec nous-mêmes, consciemment et inconsciemment.

La première étape pour changer nos attitudes est de changer nos conversations intérieures.

La pensée dite "positive" n'est qu'une façon d'utiliser des expressions, de la manière la plus positive possible, afin de mettre le corps dans un état propice au changement, que ce soit au niveau de la santé, du bonheur ou de la réussite.

Pourquoi nous focalisons-nous sur ce qui ne marche pas plutôt que de nous concentrer sur les "guérisons miraculeuses" ?

La pensée crée des états féconds ou destructeurs à l'intérieur de nous, qui nous prédisposent, soit à la guérison et au bonheur soit à la souffrance.
Nos paroles ne sont rien d'autres qu'une forme d'énergie, qu'elles soient conscientes ou non !

Psychologie: l'erreur permet de grandir

L'individu n'est pas mauvais...juste déconnecté

Une tribu africaine possède une très belle manière de punir ceux qui agissent mal. 

Quand une personne fait une mauvaise action, ils l'amènent au centre du village et toute la tribu l'entoure. Durant deux journées, les membres de la tribu vont dire à cette personne toutes les bonnes choses qu'elle a accomplies jusqu'à présent. Cette tribu croit que tous les êtres humains qui viennent sur terre sont bons et que nous désirons tous la sécurité, le bonheur, l'amour et la paix. En essayant de chercher le bonheur, nous faisons parfois une erreur et cette communauté perçoit l'erreur comme un appel à l'aide. Ils s'unissent ensemble pour le bien-être de cet individu, pour l'aider à se reconnecter avec sa vraie nature, pour l'aider à se rappeler qu'il est fondamentalement bon jusqu'à ce qu'il se souvienne de sa bonté dont il a été déconnecté.

Photo: compassion

Photo: les encrages de la vie

Jacques Salomé

Comment aimez-vous ? Comment vous le dites-vous ? Nos tests vous préparent à la rencontre amoureuse ou vous aident à faire le bilan amoureux de votre couple.

Etes-vous heureuse en couple ?

Dans un couple, chacun a une idée précise de ce qu’il attend de l’autre et de leur relation : des idéaux de vie heureuse parfois très..

commencer le test

diététique: magnésium

Fatigue et crampes: peut-être un manque de magnésium

L'apport quotidien recommandé en magnésium

Source alimentaire du magnésium: également les fruits de mer et la diététique végétarienne

Psychologie: les hommes et la peur de s'engager

A lire absolument par toutes les femmes pour comprendre certains mystères de la psychologie masculine.

A lire aussi par tous les hommes qui courent après l'amour sans jamais le trouver. Ils y trouveront les réponses et des solutions thérapeutiques à condition de vouloir aller à la rencontre de leurs peurs et de leur enfant intérieur blessé.

L'effet KOBIDO

"Un moment de grâce et beaucoup d'amour reçu"

Stress: comment réagit notre cerveau?

Le stress peut-il rendre malade ou même tuer?

Comment le cerveau déclenche l'alarme?

Ce sont les régions les plus primitives de notre cerveau – les structures dites limbiques, comme l'amygdale et l'hippocampe , impliquées notamment dans la formation des émotions et de la mémoire – qui déclenchent l'alarme. Aussitôt, le système nerveux sympathique s'active. Il libère la noradrénaline et stimule la production d'adrénaline par les glandes surrénales. 

Comment tombe t-on malade?

Ces deux hormones vont alors agir sur de nombreux organes : le cœur pour élever le débit cardiaque, les vaisseaux sanguins pour augmenter la pression artérielle et favoriser les muscles, le cerveau et le cœur au détriment de la peau et des viscères, les poumons pour dilater les bronches et élever le rythme respiratoire

Pourquoi le diên chân diminue de suite le ressenti du stress?

La réflexologie faciale diên chân stimule des points réflexes très précis des zones du cerveau. 

La stimulation pendant 30 secondes des points réflexes de l'hippocampe ou du système nerveux parasympatique agit instantanément sur l'état de ressenti du stress et de l'agitation interne. La stimulation des points réflexes des glandes surrénales et de la rate renforce le lâcher-prise et diminue la charge émotionnelle.

le réflexe en huile essentielle

le bois de rose, la marjolaine et le raventsara

Thérapeute diên chân sur Marseille et Montpellier

Diététique: intolérance au gluten

Tout savoir le gluten....Pourquoi l'éviter?

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Qu'est-ce que l'intolérance au gluten?

L'intolérance au gluten est aussi appelée la maladie coeliaque: c'est une maladie auto-immune qui affecte les villosités recouvrant l'intestin grêle.

Pourquoi devient-on intolérant au gluten? 

Par une alimentation moderne très riche en gluten (pain, pâtes, biscuits...)
le gluten entraîne une inflammation des intestins et une réaction immunitaire.
Symptômes liés à l'intolérance au gluten: ballonnement, diarrhées, migraine, carence en fer ou calcium, syndrome du côlon irritable...

En un siècle on serait passer à un taux de 7% à 12% de gluten dans le blé. Par quelles céréales le remplacer? 

Aliments sans gluten: mais riz millet quinoa sarrasin
pain sans gluten (soja, quinoa...)

Le gluten représente 80% des protéines du blé
Autres céréales contenant du gluten: orge, seigle, avoine.

Où se renseigner? AFDIAG

accès au site de l'association française des intolérants au gluten

Un logo des produits sans gluten

Antibiotiques naturels contre la pneumonie

Antibiotiques naturels !

Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.

Ils pourraient, comme les antibiotiques classiques, neutraliser les bactéries et faire office d’antiviraux contre la grippe, le rhume, l’otite, l’angine et même les infections urinaires !

Ail : contre les pneumonies…

De récentes études ont montré que les composés de l’ail peuvent tuer 60 espèces de champignons et plus de 20 types de bactéries, dont le pneumocoque responsable de la pneumonie ou le staphylocoque doré…

D’où viennent les propriétés de l’ail ? L’allicine, substance contenue dans le condiment, est un puissant antimicrobien. Son action au niveau des poumons est particulièrement forte car ce composé volatil s’élimine par cette voie, tuant bactéries et virus au passage.

Consommation : 1 à 2 gousses d’ail crues hachées par jour pendant les repas, en prévention à vie. Malade, 4 à 6 gousses par jour jusqu’à guérison.

Sources

Remerciements au Dr Line Martin, médecin généraliste et naturothérapeute à Caen, auteur de l’ouvrage Guide des antibiotiques naturels, éd. Equilibre.

- Etude de l’école médicale de Havard sur la canneberge et sa prévention sur les infections urinaires. 1994 – Thorp MA, Kruger J, et al.

- The antibacterial activity of acetic acid and Burow’s solution as topical otological preparations. J Laryngol Otol octobre 1998.

- Szmeja Z, Kulczynski B, et al. Therapeutic value of flavonoids in rhinovirus infections. Etude polonaise de 1989.

- Predy GN, Goel V, Lovlin R, et al. Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections : a randomized controlled trial. Octobre 2005

Source : Medisite.fr

Antiotique naturel: infection au candida

9 antibiotiques naturels !

Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.

Ils pourraient, comme les antibiotiques classiques, neutraliser les bactéries et faire office d’antiviraux contre la grippe, le rhume, l’otite, l’angine et même les infections urinaires !

Pépins de pamplemousse contre le Candida

L’extrait de pépins de pamplemousse serait un antibiotique naturel, un antiviral, un fongicide et un antiparasitaire. Il combattrait 800 souches de bactéries et virus, et 100 champignons et autre parasites ! Il serait recommandé dans le traitement du Candida (champignon à l’origine de ballonnements, fatigue, migraines, douleurs articulaires…).

D’où viennent les propriétés des pépins de pamplemousse ? De leur richesse en bioflavonoïdes.

Consommation (sur prescription d’un spécialiste) : 3 à 18 gouttes une fois/jour dans un verre d’eau la première semaine. Puis 2 fois/jour la deuxième, et 3 fois/jour la troisième pendant les repas. Il est conseillé de revoir un spécialiste après la cure. En magasins bios ou pharmacies.

La réflexologie faciale diên chân et le moxa efficace quasi immédiatement contre  les infections vaginales (cystite, pertes blanches....): douleurs, odeurs et démangeaisons.

Sources

Remerciements au Dr Line Martin, médecin généraliste et naturothérapeute à Caen, auteur de l’ouvrage Guide des antibiotiques naturels, éd. Equilibre.

- Etude de l’école médicale de Havard sur la canneberge et sa prévention sur les infections urinaires. 1994 – Thorp MA, Kruger J, et al.

- The antibacterial activity of acetic acid and Burow’s solution as topical otological preparations. J Laryngol Otol octobre 1998.

- Szmeja Z, Kulczynski B, et al. Therapeutic value of flavonoids in rhinovirus infections. Etude polonaise de 1989.

- Predy GN, Goel V, Lovlin R, et al. Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections : a randomized controlled trial. Octobre 2005

Source : Medisite.fr

L'effet diên chân: mamie c'est super, tu ris!!

Tina fatiguée avec un fond triste à cause du poids de la vie tout simplement.

Après la première séance de réflexologie faciale diên chân  lâche-prise et ne ressent plus cette tristesse pesante. Elle se sent plus enjouée. Son sommeil est amélioré et ses petits-enfants n'ont pas manqué de remarquer ce changement:

" mamie c'est super!! tu ris maintenant"

Geneviève BELTRA, spécialiste en dien chân sur la région de Marseille et de Montpellier

Antibiotiques naturels: infections urinaires

ANTIBIOTIQUES NATURELS: Canneberge, contre les infections urinaires

Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.

Ils pourraient, comme les antibiotiques classiques, neutraliser les bactéries et faire office d’antiviraux contre la grippe, le rhume, l’otite, l’angine et même les infections urinaires !

D’où viennent les propriétés de la canneberge ? Une substance contenue dans la baie (proanthocyanidine) empêcherait les bactéries de se fixer dans la muqueuse. En 1994, une étude américaine de l’école médicale de Harvard a montré que la consommation régulière de cette plante réduirait les infections urinaires chez les femmes.

Consommation : 1 gélule/jour le matin avec un verre d’eau pendant le repas en prévention. A vie si nécessaire pour celles qui ont des cystites à répétition. A la place, on peut aussi prendre un verre de jus de canneberge ou 250g de baies (même posologie). Si la répétition des infections persiste, consultez.

Attention : pendant l’infection, la consultation chez un médecin et la prise d’antibiotiques sont fortement conseillées.

Sources

Remerciements au Dr Line Martin, médecin généraliste et naturothérapeute à Caen, auteur de l’ouvrage Guide des antibiotiques naturels, éd. Equilibre.

- Etude de l’école médicale de Havard sur la canneberge et sa prévention sur les infections urinaires. 1994 – Thorp MA, Kruger J, et al.

- The antibacterial activity of acetic acid and Burow’s solution as topical otological preparations. J Laryngol Otol octobre 1998.

- Szmeja Z, Kulczynski B, et al. Therapeutic value of flavonoids in rhinovirus infections. Etude polonaise de 1989.

- Predy GN, Goel V, Lovlin R, et al. Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections : a randomized controlled trial. Octobre 2005

Source : Medisite.fr