mercredi 19 novembre 2014
L'effet diên chân: de la technique
réflexologie faciale vietnamienne diên chân
Pour tous. Se pratique habillé. Semblable à l'acupuncture mais sans aiguille.Technique rapide et efficace de suite
Isabelle " le dien chan n'est pas ésotérique, il est pratique.
Il démystifie... pas d'histoire de don qui vient de la grand-mère : de l'observation et de la technique."
vendredi 7 novembre 2014
Pause anti-stress 5mn: l'effet cohérence cardiaque
Soyons acteur de notre mieux-être
La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau.
Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome. Il est ainsi possible de diminuer son taux de cortisol (l'hormone du stress) et donc, son stress.
L'exercice de base, proposé dans cette vidéo, a de nombreux effets positifs sur la santé et le bien-être, comme favoriser le recentrage et stabiliser les émotions. Ses bienfaits se font sentir pendant environ cinq heures.
Cet exercice se pratique en position assise, le dos droit et les pieds au sol.
Il s'agit de respirer calmement (six respirations par minute) pendant cinq minutes.
Pour une efficacité optimale, il est conseillé de faire cette pratique trois fois par jour.
accès à l'exercice vidéo de cohérence cardiaque avec des sonorités méditatives
mercredi 1 octobre 2014
L'effet diên chân: aide arrêt tabac
le diên chân est très efficace pour aider à arrêter de fumer
Protocole arrêt tabac, consultez Geneviève Beltra spécialiste diên chân. Quelques séances suffisent pour être dégoûter du tabac.
Que vous fumiez depuis 30 jours ou 30 ans, votre corps PEUT se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans vos organes.
Arrêtez maintenant. Il n’est pas nécessaire d’attendre un moment où vous serez plus « prêt ». Maintenant, c’est le bon moment. Et ainsi :
- dans 20 minutes, votre pression sanguine sera redevenue normale ;
- dans 8 heures, le taux de monoxyde de carbone dans votre sang (un poison dangereux), aura diminué de moitié, et votre niveau d’oxygène sera redevenu normal ;
- dans 48 heures, votre risque d’attaque cardiaque aura diminué. Toute trace de nicotine aura disparu de votre corps. Votre odorat et votre goût redeviendront normaux ;
- dans 72 heures, vos bronches se relâcheront, et votre niveau d’énergie augmentera ;
- dans 2 semaines, votre circulation sanguine s’accélèrera, et continuera à s’améliorer pendant les 10 prochaines semaines ;
- dans 3 à 9 mois, votre toux, vos éternuements et vos problèmes respiratoires se dissiperont, tandis que la capacité de vos poumons augmentera de 10 % ;
- dans 1 an, votre risque d’infarctus (attaque cardiaque) aura baissé de moitié ;
- dans 5 ans, votre risque d’AVC (attaque cérébrale) sera redevenu identique à celui d’un non-fumeur ;
- dans 10 ans, votre risque de cancer du poumon sera redevenu identique à celui d’un non-fumeur ;
- dans 15 ans, votre risque d’infarctus sera redevenu identique à celui d’un non-fumeur.
L'effet diên chân: je ne me sens plus agressée
Jeune femme, 38 ans, Rencontre des difficultés relationnelles
A la maison ou au travail, les rapports avec les autres sont compliqués et souvent conflictuels.
Après la 1ère séance et un entretien préalable de 30mn, Elodie comprend pourquoi ces émotions de colère lui sont si dommageables. Il semble que le climat familial et la surcharge de travail affecte son énergie.
Après la 2ème séance de rééquilibrage énergétique et de nettoyage émotionnel, elle va bien. Ses relations au travail s'améliorent et elle a à nouveau envie d'aller de l'avant.
mercredi 16 juillet 2014
Psychologie: comment libérer notre capital?
LA PRISE DE CONSCIENCE LIBERE
la libération d'une chose va entrer en résonance avec d'autres choses
le capital peut dormir mais le potentiel est illimité
"....c'est comme si on était une banque et qu'on laissait notre capital dans un coffre fort...
notre capital est enfoui en nous et ne demande qu'à être réveillé
plus ce jardin est sacré plus nous cherchons à le protéger
nous sommes tellement occupés à nous occuper du quotidien qu'on ne voit pas notre capital
c'est toujours un héritage familial: est-ce une mémoire cellulaire?un héritage familial?
les émotions sont de l'ordre du non-dit mais codifiées
on gère notre propre histoire plus l'héritage familial
nous allons interroger nos propres mémoires et interroger notre propre réalité
c'est en faisant le lien entre ces histoires qu'on de rend compte qu'on est dépendant de notre histoire. Cette prise de conscience permet à la personne de s'éclore dans ce qu'elle est pleinement...."
Psychologie: le système des croyances
Dans le ventre de notre mère on capte toutes les émotions de nos parents
Les enfants qui naissent après une IVG ont beaucoup plus de mal à se construire.
".... si IVG ou fausse-couche, les enfants qui naissent après ont des difficultés relationnelles car les deuils ne sont pas effectués...Il est très fréquent de retrouver dans la généalogie des évènement similaires..."
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